SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Panowie , wlasnie przeczytalem na zagranicznym forum ze przy trenie a 100 mg e2d podac 1g tescia i nie brac nic na zbicie prolki bo jak estro bedzie w normie to nie trzeba a libido bedzie kosmiczne ? To jak ey to widzicie? Gdzies juz czytalem na sfd ze do trenu bez cabs cxy dostinexu nie ma co podchodzic?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie , wlasnie przeczytalem na zagranicznym forum ze przy trenie a 100 mg e2d podac 1g tescia i nie brac nic na zbicie prolki bo jak estro bedzie w normie to nie trzeba a libido bedzie kosmiczne ? To jak wy to widzicie? Gdzies juz czytalem na sfd ze do trenu bez caba czy dostinexu nie ma co podchodzic?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starszych (a w ogóle nie przepadam za mięsem, ryby owszem ale mięcho nie za bardzo, no jedynie ta pierś z kury mi smakuje, żeberka/golonko itp ni huhu). Apropo wagi właśnie 2 dni temu kupiłem takową. I jak, teraz będzie ok z tą moją dietą? Zmieniony przez - SSparrow w dniu 2009-04-18 15:50:16 Zmieniony przez - SSparrow w dniu 2009-04-18 16:11:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-04-18 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siodema w ntr nie ma sensu brać a w treningowe bede brał po iprzed rano jest sens szybko mi te bcaa pójdzie jak bede w takich dawkach szamał

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @stonee15 jak nie chcesz brać udziału w konkursie to nie bierz, albo zamilcz na wieczność, @piknik1 skoro nie ma twojego posta to widocznie masz problemy z ich wysyłaniem, a teksty typu zabawa jest niesprawiedliwa zachowaj dla siebie, bo to już robi się nudne i drażniące. OLIMP robi konkursy w których rozdaje odżywki za darmola, a wy ciągle [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC będzie musiało w końcu wyłonić nowego mistrza wagi lekkiej. White powoli zdaje się akceptować, że będzie to konieczne i przedstawił nowe informacje na temat tego, w jaki sposób może zostać wyłoniony nowy mistrz podczas rozmowy z reporterem ESPN Brettem Okamoto. Z tego co powiedział szef UFC, plan jest taki, aby siedmiu najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2021-02-13 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe jak będa działac na Ciebie spalacze po tej herbacie ? Planujesz jakis brac w najblizszym czasie ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2011-01-13 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie wyc. francuskiego: słabsza ręka wyznacza ilość powtórzeń. Ona zaczyna ćwiczenie. Jak chodziłam kiedyś na siłownie to trener personalny (%-)) stwierdził, że skoro mam słabszą lewą rękę (z uwagi na epizod ze złamaniem), to mogę sobie brać lżejszą hantelkę niż dla ręki zdrowej, a z czasem wszystko powinno się wyrównać. :)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2013-08-09 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    a takie pytanko, bo nie wiem jak to jest. Jeśli zaczyna się brać suple i ćwiczy się, mięśnie rosną, to oczywiste, a co jeżeli przestaje się brać suple? mięśnie dalej rosną? bo od zawsze mnie to zastanawia jak to działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-09-13 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trądzik to bedziesz potrzebował chyba nawet z 4 miesiące kuracji co daje coś ok 1800 zł ,no ale to już maksimum , zresztą nie można go chyba dłużej brać niż 3-4 miesiące, bo jak już ktoś napisał mogą po nim wystąpić jakieś skutki uboczne , wiem że wątroba też jest przez to obciążona , no ale "nie ma róży bez kolców" mam nadzieję że coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9668 Data: 2001-11-07 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dać stack + no ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak brac jest ok, w sumie nie musisz brac drugiej porcji stacka po poludniu, ale mozesz tylko jak juz cos ekonomiczniej wychodzi mono lub jablczan. pozatym 10 tyg. to dosc długo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-08-12 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiadam Olej lniany, który pije 1 łyżkę rano i jedną łyżkę wieczorem (nie wiem czy dobrze to podzieliłem). Niedawno zaopatrzyłem też się w olej kokosowy ,ale nie wiem jak go przyjmować (dzisiaj sobie na nim usmażyłem pierś z kurczaka i powiem ,że dojść smaczna :P :). Myślałem ,żeby brać hard mass do śniadania a isolate 100 po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2013-05-14 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Post
    ATLETA

    I brać w dni treningowe 5 gram przed i 5 gram po treningu a w nietreningowe tylko 5 gram rano? Bo widziałem że w dni treningowe ktoś tam pisał żeby brać 5 gram rano i 5 gram po treningu..? I jak tą kreatynę rozpuszczę w 200 ml wody i wypiję to wypić jeszcze więcej wody od razu po tym ? W ciągu dnia ile pić ? ;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2012-03-26 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    29.03.2013 - Barki Juz wyjasniam - otoz od rana mnie nosilo. Niby jakos sobie tlumaczylem "spokojnie chlopie, dzis DNT". O 18.00 nie wytrzymalem -> zjadlem kure z ryzem, spakowalem sie i pojechalem na silownie. A co tam bede sobie zalowal treningu jak mam ochote. PS. Mam nadzieje ze nie bedzie duzej zj**y :-)) 1. Wyciskanie zolnierskie RAMPA 10 [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg bodajrze e2d 2.3tyg kick z mety20mg/ed+15deki400mg/15week+enan00mg/week+10wino 50mg/e2d 3. Ten był troche z dupy rok temu, bo zachorowałem w trakcie miał wygladać kick jak w cyklu drugim20bolda 400mg/week+oma100mg/e2d+wino50mg/e2d a skończyło sie tym że wziąłem tylko 80mg mety 400mg bolda, 250mg omy 8.TRENING:Masówka 9.CEL CYKLU:Narazie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-03-26 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piperyne+kurkumine zeby uposledzic wchalnianie zelaza, do tego samego celu IP6. Ale boje sie tych bialych krwinek, wiec moze wlasnie wezme antybiotyk i zobacze co potem, jak sie polepszy to za 2-3tyg zrobie znow badania. A do tego czasu tak jak mowisz regeneracja. Antybiotyk mysle zeby wziac, bo moja rodzina choruje na grypy, przeziebienia [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2024-03-05 13:50:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    omg ludzie n/c , moj brat ma 12 lat i jedzie 99kg seriami 00-8 14 lat i 60kg , 15 lat 65kg jak to czytam to mi sie smiac chce.. Takie bzdety piszecie ze szok , moze co niektorzy , jakies wyjatki , ale nie co drugi to 65 kg ;o sztudentka czy jak ci tam nie ma sie czego wstydzic , ja mialem 16 lat , to jak zaczynalem machac to bralem niecale 30kg , [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polecisz na clomidzie to ari odstawiasz, ale zrobił bym badania z 2 tygodnie po ostatniej dece bo raczej nie będzie sensu brać dalej cabaseru jak deka zejdzie, jak wejdziesz na hcg to zmniejsz dawkę ari i napisałem żebyś zrobił badania po 3 tygodniach na clomidzie ale na pewno potrzebne będzie więcej, to roczna bomba to pewnie z 40 tabsów albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2021-10-13 21:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A takie kreatyny jak sam monohydrat, kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? na rynku istnieje obecnie cale mnostwo rodzajow kreatyn nie oznacza to jednak ze np te najprostsze (np monohydrat) NIE dzialaja dzieki temu ze ISTNIEJE taka roznorodnosc kazdy moze znalezc cos dla siebie z czego akurat on bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-10-05 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla SKOCZKA w dal

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy treningu wydolnościowym, wytrzymałościowym takim np jak lekka możesz spokojnie przez dłuższy czas brać kreatynę (ale nie mono bo zatrzymuje wodę) w mniejszych dawkach, jeżeli chodzi o hmb to je musisz brać ponad miesiąc minimum bo dopiero wtedy to ma sens, możesz nawet spokojnie do 6 miechów na hmb bez przerwy, i tak jak Ci reszta też pisała [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-07-09 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)